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『野菜ジュース』


 子どもの頃は、絶対に飲まなかった野菜ジュース。何が悲しくて液体になった野菜を飲まなければいけないのか。世の中には美味しい果物のジュースがたくさんあるのに、よりによって野菜ジュース? うえー。。。

 数十年の時間が流れて、今は自分から昼食に添える、1日分の野菜が摂れるという100%野菜汁。昔ほど不味いとは思わず、ごくごく飲めるのは、味覚の変化なのか企業努力のおかげなのか分かりませんが、果物のジュースに、味では全然負けるそれを飲むのは、調理しなくても、簡単に、必要量の野菜を摂れると言う、機能重視の選択の結果です。つまり、健康のため、に野菜ジュースを飲むのです。

 私達の人生において、この野菜ジュースみたいな選択って、結構ありませんか?

 今Aをしておかないと、将来困るからAをしておこう。貯金しないといけないので、今はお金を使わない。△より○の方がリセールバリユーが高そうだから○を買おう。

 どれも賢い選択であるとともに、大人の選択でもあります。子どもは長期的な展望を持つことが能力的に難しいので、何年も先のことを考えて今の選択をすることが出来るのは、脳が成熟したことの証でもあるのです。

 とは言え、将来の幸せと今現在の幸せを天秤にかけるのは難しいことです。

 将来の幸せのために、現在が不幸せでは意味がないでしょう。かと言って、明日は明日の風が吹く、とばかりに刹那的に生きるのも違いますね。あまりに刹那的なのは、将来に全く希望が持てなかったり、自分を大切にする気持ちが皆無だったりといった心配が考えられます。

 人生薔薇色とまではいかなくても、自分の努力で将来展望が変わると思えて、明るい未来のために少しの努力や工夫をしようと思える。

 今楽しめることが、明るい未来に繋がっている、のが、もちろんいいんだけれど、未来のためにちょっと努力する。例えば、野菜ジュースくらいが今の私にはちょうどいいのです。

 こんな風に、今の気持ちだけでなく、未来の気持ちまで考えて選択をする心は、なんで優秀なのでしょう。

 さて、あなたに取っての野菜ジュースはなんですか? こっそり教えてもらえたら嬉しいです。
              (M.C)




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リレー書簡コラム『拝啓みこと心理臨床処 様』目次
連載『家族だって他人』タイトル一覧表
2024.7.2 連載コラム第25回『野菜ジュース』
2024.6.25 連載コラム第24回『梅のお仕事』
2024.6.18 連載コラム第23回『緩むスキル』
2024.6.11 連載コラム第22回『ある雨の日に』
2024.6.4 連載コラム第21回『天才のものさし』
2024.5.28 連載コラム第20回『心の機能』
2024.5.21 連載コラム第19回『愛でる気持ち』
2024.5.14 連載コラム第18回『語れない死後のこと』
2024.5.6 連載コラム第17回『ドキドキが止まらない』
2024.4.29 連載コラム第16回『待つ必要』
2024.4.22 連載コラム第15回『紡ぐ言葉が見つからない』
2024.4.15 連載コラム第14回『心・技・体というからには』
2024.4.8 連載コラム第13回『環境を整える』
2024.4.1 連載コラム第12回『安心と安全が謳われる社会で』
2024.3.26 連載コラム第11回『揺れ惑う』
2024.3.18 連載コラム第10回『恋』
2024.3.9 連載コラム第9回『「またね!」の呪文』
2024.3.2 連載コラム第8回『決める心と書いて決心』
2024.2.24 連載コラム第7回『転がる心』
2024.2.17 連載コラム第6回『眠れない朝にサヨナラ』
2024.2.10 連載コラム第5回『心の宿るところ』
2024.2.3 連載コラム第4回『こころと私と、私のこころ』
2024.1.27 連載コラム第3回『心は裏腹なんて言わないで』
2024.1.20 連載コラム第2回『心は口ほどにものを言うか』
2024.1.13 連載コラム第1回『心たちのすることは~プロローグ~』
2021.12.3 第8回 顧問なのかマスコットなのか
2021.11.6 第7回 時の過ぎゆくままに
2021.10.12 第6回 こだわりの…。
2021.9.10 第5回 出会うために、出会う。
2021.7.21 第4回 ほどよさのススメ―人間関係における圧について
2021.7.12 第3回 ケアに疲れたあなたへ
2021.6.30 第2回 気持ちに名前をつけてみる―ストレスと上手につきあうために
2021.5.21 第1回 人生のテキストと歴史という布 ―始まりの言葉に代えて―

 

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