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『緩むスキル』


 最近、真夏の暑さである。春はあったようななかったような感じで一瞬で過ぎ、これを書いている今、外は30℃である。我が家は早々にエアコンを入れた。4歳になる、我が家の暑がりの愛犬のためである。エアコンのリモコンが“ピッ”と音を立てると、それまで離れた場所にいたのにいつの間にかエアコン近くに陣取り涼風をうけて満足げにしている様子がとても可愛い。

 夜などは少し冷えた床に寝転がって、私の足に体を乗せてくるのももふもふしていて可愛い。そのまま足で撫でると私の足の裏が気持ちいいし、撫でられている本人もリラックスしてさらに撫でを催促してきたりする。その時の表情はリラックスしきっていて、

「君の野性はどこに行ったのだ?」

と真顔で聞きたくなるレベルの惚けぶりである。家庭犬なのでそれはそうなのだが、ここまで無防備でいるのもどうなのだ。と思ってしまうほどである。

 ところで、私は犬の専門家ではないので予想でしかないのだが、こういった姿勢には、環境によるところが大きいのではないだろうか。もっと言えば弛緩できる環境でないと、緩んでいいかどうか、守られていていいかどうかの判断力は、安心できる環境でこそ培われるのではないだろうか。

 緩んだり守られたりするためのスキルが必要かと聞かれれば、人間を含む多くの生き物で必要なのだろうと思う。特に判断力。今いる環境下で気を緩めていいのか、目の前の人に甘えたり弱みを見せたりしてもいいものかどうかを見極める力。これは生きていくのに必要なスキルだと思う。

 そう、緩むことができるのは、生得的なものというより一つのスキルだ。犬も人も、いつもいつも緊張して気を張っている生活が続いていたなら、緩むことを学習できない。

 今も目の前で緩みまくっている愛犬の姿は、私たちが彼女に緩むスキルを4年かけて教えてこられたということなのだろうから、それについてはちょっぴり誇っても良いかもしれないと思っている。

 しかし愛犬、私が足を動かしたからといっていかにも理不尽そうに見上げるのはやめてほしいのだ。母は足が痺れただけなんです。

                   (C.N)




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リレー書簡コラム『拝啓みこと心理臨床処 様』目次
連載『家族だって他人』タイトル一覧表
2024.6.18 連載コラム第23回『緩むスキル』
2024.6.11 連載コラム第22回『ある雨の日に』
2024.6.4 連載コラム第21回『天才のものさし』
2024.5.28 連載コラム第20回『心の機能』
2024.5.21 連載コラム第19回『愛でる気持ち』
2024.5.14 連載コラム第18回『語れない死後のこと』
2024.5.6 連載コラム第17回『ドキドキが止まらない』
2024.4.29 連載コラム第16回『待つ必要』
2024.4.22 連載コラム第15回『紡ぐ言葉が見つからない』
2024.4.15 連載コラム第14回『心・技・体というからには』
2024.4.8 連載コラム第13回『環境を整える』
2024.4.1 連載コラム第12回『安心と安全が謳われる社会で』
2024.3.26 連載コラム第11回『揺れ惑う』
2024.3.18 連載コラム第10回『恋』
2024.3.9 連載コラム第9回『「またね!」の呪文』
2024.3.2 連載コラム第8回『決める心と書いて決心』
2024.2.24 連載コラム第7回『転がる心』
2024.2.17 連載コラム第6回『眠れない朝にサヨナラ』
2024.2.10 連載コラム第5回『心の宿るところ』
2024.2.3 連載コラム第4回『こころと私と、私のこころ』
2024.1.27 連載コラム第3回『心は裏腹なんて言わないで』
2024.1.20 連載コラム第2回『心は口ほどにものを言うか』
2024.1.13 連載コラム第1回『心たちのすることは~プロローグ~』
2021.12.3 第8回 顧問なのかマスコットなのか
2021.11.6 第7回 時の過ぎゆくままに
2021.10.12 第6回 こだわりの…。
2021.9.10 第5回 出会うために、出会う。
2021.7.21 第4回 ほどよさのススメ―人間関係における圧について
2021.7.12 第3回 ケアに疲れたあなたへ
2021.6.30 第2回 気持ちに名前をつけてみる―ストレスと上手につきあうために
2021.5.21 第1回 人生のテキストと歴史という布 ―始まりの言葉に代えて―

 

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